Con la llegada de la temporada estival nos hemos enfrentado a altas temperaturas y, de paso, a la extrema radiación solar. Nuestra piel se ve muy afectada, no sólo por la deshidratación o por el envejecimiento precoz, sino también porque el sol es el principal factor que incide en el cáncer de piel.

   El doctor Ariel Hasson, dermatólogo de Red Salud UC, señala que “el cáncer de piel es el más frecuente de todos los cánceres. Incluso más frecuente que el cáncer al pulmón y el de mama, los que, juntos, no llegan a ser lo que significa el cáncer a la piel”.
 
   El más grave es el melanoma, un lunar que va degenerando el organismo y que puede incluso provocar una metástasis, es decir, una diseminación por todo el cuerpo. Dentro de los tipos más comunes de cáncer a la piel se encuentran los carcinomas vasocelulares y espinocelulares, que se producen más frecuentemente en zonas que están expuestas a radiación solar.
 
   Muchos factores inciden en el cáncer de piel. Entre ellos los genéticos, ya que el fototipo de piel genera una alta predisposición a sufrirlo: las pieles claras son las más expuestas a presentar cáncer a la piel, a diferencia de pieles más oscuras que tienen más defensas. Otro factor importante es la exposición al sol y a los rayos ultravioleta, pues el daño es acumulativo y puede finalizar en un cáncer. Sin embargo, no todos los cánceres a la piel se producen por la exposición al sol. El melanoma maligno puede producirse en algunas zonas que no son expuestas, pero que pueden generar lunares que derivarían en él.
 
   Existen formas de detectarlo de manera temprana, lo que aumenta las posibilidades de una cura total sin repercusiones. Para ello, el autoexamen es una de las herramientas más efectivas y se realiza solamente mirando los lunares de nuestro cuerpo: si estos crecen en forma desordenada, pican, duelen o presentan algún síntoma anormal, puede ser un indicador y es necesario consultar con el médico. El doctor Hasson, entrega algunos tips conocidos como el “ABCDE de los lunares”:

• A: ASIMÉTRICO, si un lunar no es redondo o cambia de forma, generalmente no es normal.
• B: BORDES, si estos son disparejos, es otro indicador de que algo puede no andar bien.
• C: COLOR, si el lunar cambia de color, tiene mucha pigmentación o diferentes tonalidades, no es bueno.
• D: DIÁMETRO, si cambia de tamaño rápidamente también es motivo de sospecha.
• E: EVOLUCIÓN, si aparece un lunar que antes no estaba, si además crece rápidamente o si cambia de color, es mejor sospechar de él y consultar inmediatamente con un especialista.

Recomendaciones

Afortunadamente, la prevención es muy fácil. El Dr. Hasson recomienda:

• Cubra su piel del sol con vestimenta adecuada. Procure cubrir la cabeza con un sombrero.
• Utilice protector solar cada día. Debe aplicarlo media hora antes de la exposición y repita la aplicación cada tres horas.
• El protector solar debe tener al menos un factor de protección 30. El número de factor de protección indica la cantidad de tiempo que podemos estar al sol de manera más protegida. Por ejemplo, si el enrojecimiento de la piel se produce a los 5 minutos y usamos un factor 50, ese 50 se multiplica por 5 minutos y el resultado es el tiempo que podemos estar al sol (50x5=250 minutos) sin que la piel se dañe.
• Para la cara y zonas pilosas del cuerpo (piernas, brazos) se aconseja aplicar un gel con protección solar. En zonas de piel seca, en crema.
• No se exponga al sol entre las 11 y las 16 horas y evite realizar actividades al aire libre en ese horario. Si necesariamente debe exponerse al sol, protéjase con sombrero, lentes de sol, ropa y protector solar incluso en invierno.
• Para los niños, cuya piel es más delicada, tomar todas las medidas anteriores y aplicar protectores que sean resistentes al agua y cuenten con pantalla física.

Con estas simples medidas podremos disfrutar de un buen verano.

Fuente: http://redsalud.uc.cl/

     Evitar la exposición a las altas temperaturas, utilizar protección solar y mantenerse hidratado puede ayudar a soportar la fuerza del sol durante este verano.

    Jaquecas, dolores corporales, excesiva sudoración y deshidratación pueden convertirse en los convidados de piedra del verano.  Las altas temperaturas -que superan con largueza los 30º C en gran parte de Chile, podrían ser las compañeras indeseadas de un periodo que debiera ser de relajo y entretención.

      En los primeros días del año, múltiples son las ocupaciones que debemos enfrentar. Desde entretener a los niños ya de vacaciones, pasando por los últimos esfuerzos en el trabajo hasta decidir el lugar de nuestras vacaciones. En ese apuro, es probable que olvidemos que el calor puede tener efectos incluso fatales sobre nuestra salud. El médico urgenciólogo de Red Salud UC Adolfo Barraza, explica que son variados los padecimientos causados por el intenso calor.

     “Las enfermedades más frecuentes que vemos en el Servicio de Urgencia se relacionan con la deshidratación que puede causar hasta una insuficiencia renal aguda o un estado de shock”, dice.   Además, añade,  existe una condición  llamada “golpe de calor” que ocurre con la exposición súbita altas temperatura lo que conllevala pérdida del organismo para regular la temperatura y pone en riesgo la vida de una persona. Esta condición suele afectar con más frecuencia a quienes practican deporte en ambientes muy calurosos y no toman las medidas de prevención necesarias y también en niños y ancianos, particularmente en los periodos de alzas térmicas estivales (al menos tres días consecutivos con temperaturas superiores a los 30º) En estos casos, el paciente puede presentar temperaturas superiores a 40°C y compromiso de conciencia. Una consulta tardía puede aumentar el nivel de mortalidad, afirma el Dr. Barraza. 

Recomendaciones

Frente a tanto calor, el Dr. Barraza  recomienda:

• Aumentar el consumo de líquidos a entre 3 y 4 litros diarios.
• Mantener una alimentación liviana, con abundantes frutas y verduras frescas.
• Evite la exposición al sol durante las horas de mayor temperatura y potencia de la radiación ultravilleta (11 a 15 horas).
• Refrescarse con agua y tener periodos de descanso en ambientes frescos y a la sobra.
• Use siempre protector solar y asegúrese de repetir la aplicación tantas veces sea necesario. El protector solar debe tener al menos un factor de protección de 30.
• Si siente calambras, dolores musculares, fiebre alta o dolores no atribuibles a otras causas, consulte de inmediato en un servicio de urgencia

Fuente: http://redsalud.uc.cl/

El Régimen de Garantías Explícitas en Salud (GES), más conocido como AUGE, es un sistema en que el Estado garantiza por ley, a los afiliados a Fonasa e Isapres, el acceso, la oportunidad de la atención, la protección financiera y la calidad para el tratamiento de 40 problemas de salud (los más graves y de mayor costo, en sus diversas etapas) a todos los chilenos. Entró en  vigencia el 1 de julio de 2005.

El AUGE es parte de la Reforma de Salud implementada en el Gobierno del Presidente Ricardo Lagos, que pretende resolver la profunda desigualdad que caracteriza la atención de salud en Chile y se espera que para el 2010 haya 80 patologías incluídas.

¿CUÁLES SON LAS GARANTÍAS EXPLÍCITAS EN SALUD (GES)?
-  Acceso a la atención de salud ante alguna enfermedad incluida.
- Protección financiera, es decir, la bonificación de las prestaciones que otorga FONASA o las ISAPRES según el nivel socio-económico de los beneficiarios;
- Tiempos máximos de espera, dependiendo de la gravedad y el riesgo;
- Atención de calidad mediante protocolos de atención (el tratamiento requerido) para cada patología.

El AUGE No discrimina por edad, sexo, condición económica, lugar de residencia o sistema de salud al que estén afiliadas las personas.

Actualizado (Jueves, 05 de Enero de 2012 15:00)

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